> 养生保健 > 养生减肥 > 针灸减肥的穴位有哪些?(2)

针灸减肥的穴位有哪些?(2)

发表日期:2013-12-09 | 来源 :养生

针灸减肥的穴位三:合谷

合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

针灸减肥的穴位有哪些?

针灸减肥的穴位

针灸减肥的穴位四:曲池

曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。

针灸减肥的穴位五:足三里

足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

E养生网(www.eyangsheng.com)

上一篇:中医针灸减肥的适宜症与禁忌 下一篇:没有了
养生专题

热点排行

栏目排行

  • 饮食
  • 心理
  • 运动
  • 中医
  • 保健