减肥对于女人们来说,似乎是一件与结婚这个人生大事平起平坐,同样重要的大事,有人说减肥是女人的终身事业,所以减肥的方法,是女人们都关注的,而且冰冻三尺非一日之寒,所以同样的道理,减肥还是一件辛苦的事情,需要耐心和坚毅,中医针灸减肥穴位主要有合谷、曲池、足三里、血海和三阴交。下面我们来分别看一下针灸减肥穴位:
针灸减肥的穴位一:血海
血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。
针灸减肥的穴位
针灸减肥的穴位二:三阴交
三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。
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