立春之后,阳气上升,很容易就引发肝火过旺。因此在春季养生时,因以护肝为主。肝脏的特点是喜条达而恶抑郁,主疏泄,故春季养 ... [更多详细]
发布日期:2013-11-20什么时候给宝宝断奶最合适呢?如今是春暖花开的季节,正是给宝宝断奶的好时节,春秋天较温暖,室内外活动方便,睡眠也较好,故 ... [更多详细]
发布日期:2013-11-20【导语】米饭能充饥,是南方人的主食,也是生活中最常见的必需品之一。其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补 ... [更多详细]
发布日期:2013-11-19春季如何调养才能防病强身呢?立春之后,进入了万物初台,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,导致肝火旺 ... [更多详细]
发布日期:2013-11-19春季万物复苏、春暖花开的春季,同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病 ... [更多详细]
发布日期:2013-11-13春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点,注意保护阳气。具体可以从饮食、起居、精神和运动等方面进行养生。今天小编总 ... [更多详细]
发布日期:2013-11-11春季饮食,早春期间的营养构成,应以高热量为主。因此,春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。在春季日饮食中,除了谷类制品外,应 ... [更多详细]
发布日期:2013-11-11春天气温渐暖,人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。: 上火 是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、 ... [更多详细]
发布日期:2013-11-09冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则当讲 养气 。冬季气温低 ... [更多详细]
发布日期:2013-11-08盛夏之际,无论精神、情志、饮食、起居、运动、休闲,都必须把握养生保健的基本原则,即: 顺四时,适寒暑,和喜怒,安居处,不 ... [更多详细]
发布日期:2013-11-08草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世...[详细]