【前面的话】针灸减肥的原理与作用有哪些？针灸减肥是中医减肥方法的一种。中医针灸减肥受到大多数女性的欢迎，但是针灸减肥并不是扎一扎针就能减多少多少斤。针灸减肥只是一种辅助减肥的方法，针灸减肥对减肥对象有一定的要求，不是所有人都适合做针灸减肥。

针灸减肥的原理与作用

中医针灸减肥暂时还没有发现明显的副作用。针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用，从而促进新陈代谢、调节机体功能，达到有效减肥。针灸除了有减肥的作用，对月经不调、失眠、肠胃不好、不孕都有很有的帮助。

针灸减肥的原理与作用

针灸减肥的对象

不同肥胖程度的女性，针灸减肥的效果也不同。体重超标、局部特别肥胖的人最适合针灸减肥。体重超标的女性经过针灸减肥可以收到比较好的效果。对于局部肥胖的女性，针灸减肥也可以帮助她们调节经络，达到调整体型的效果。

针灸减肥注意事项

中医针灸减肥主要是在腹部下针。因此女生月经期间最好不要做针灸。针灸减肥不是一扎针就能将体重减下来，针灸减肥也需要坚持。有MM从180多斤通过针灸减肥减到110斤，总共用了3年的时间。这3年里除了坚持针灸外，她还调整饮食，坚持锻炼，这样才有这些减肥效果。

E养生网(www.eyangsheng.com)