腿伸直时膝盖内侧凹陷处——调理脾脏功能

所属经络：足太阴脾经。

具体方法：可用拇指按压或热水袋热敷。按压时尽量用力，以有酸胀感为宜，具有调理脾脏功能的作用。

女人必知的养生大穴

大腿根部——促进肝脏排毒

所属经络：足厥阴肝经。

具体方法：摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒，为避免皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

脚底中心——改善过敏体质

所属经络：足少阴肾经。

具体方法：睡前按摩脚底中心，能提高睡眠质量;清晨按摩脚底中心，能带来一天的旺盛精力;经常按摩脚底中心，可改善过敏体质，同时对色斑、面色晦暗、面部浮肿等也有较好疗效。

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