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8大穴位按摩 冬天呵护女性健康(7)

发表日期:2014-01-01 | 来源 :养生

列缺穴

【定位】

桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

【简便取穴法】两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。位于手腕肌腱之间,触摸有凹陷感。

8大穴位按摩 冬天呵护女性健康

列缺穴

【功效】

1.增强免疫力;

2.主治咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;

3.主治头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。

【操作】

双手平行交叉时轻轻揉捏。

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